眼睛发红可能是眼部疲劳、结膜炎、干眼症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，表现为眼红、干涩。休息和减少用眼时间是缓解眼部疲劳的基本方法。
2.结膜炎由细菌或病毒感染引起的结膜炎，会导致眼睛红肿、分泌物增多。治疗通常需要使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、红霉素眼膏等，应在医生指导下使用。
3.干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致的干眼症，也会引起眼睛发红和不适。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等可以缓解干眼症状，同样需要遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关，建议保持眼部卫生，避免接触过敏原，并及时就医检查。