甘露子一般具有清热解毒、利湿消肿、增强免疫、促进消化和保护肝脏等功效和作用。
1.清热解毒甘露子能够清除体内的热毒，对于因内热引起的症状如口干舌燥、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。
2.利湿消肿甘露子具有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善效果。
3.增强免疫甘露子中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防感冒等疾病。
4.促进消化甘露子中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于便秘等消化系统问题有一定的缓解作用。
5.保护肝脏甘露子对肝脏有一定的保护作用，可以减轻肝脏负担，对于肝炎等肝脏疾病有一定的辅助治疗效果。
综上所述，甘露子是一种具有多种健康益处的食材。在日常饮食中适量食用甘露子，可以为身体提供多种营养，同时帮助改善一些健康问题。建议在饮食中适量添加甘露子，以达到保健的效果。