骨盆疼痛可能是肌肉劳损、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间站立或不正确的坐姿可能导致骨盆周围肌肉过度疲劳，引发疼痛。治疗方法包括休息、热敷以及适度的物理治疗。在医生指导下，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛和炎症。
2.关节炎
骨盆关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致骨盆疼痛。治疗关节炎通常需要抗炎药物和关节保护剂，如双氯芬酸钠、美洛昔康和硫酸氨基葡萄糖等，以减轻炎症和改善关节功能。
3.骨折
骨盆骨折通常由于外伤引起，需要立即就医。治疗可能包括固定、手术和康复训练。在医生指导下，可能需要使用止痛药如曲马多、非布司他和帕瑞昔布等来控制疼痛。
除以上原因外，还可能与神经压迫等因素有关，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，并及时就医检查。