夏天脚特别热可能是环境温度高、局部血液循环不畅或者汗腺分泌异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境温度高
夏季气温升高，如果长时间处于高温环境中，人体为了散热，脚部血管会扩张，导致脚部温度升高。此时可以通过减少户外活动时间、穿着透气性好的鞋子和袜子来缓解。
2.局部血液循环不畅
长时间站立或坐着，可能导致下肢血液循环不畅，引起脚部发热。可以通过定期活动下肢、抬高双脚等方式改善血液循环。
3.汗腺分泌异常
部分人汗腺分泌旺盛，尤其在高温环境下，脚部出汗增多，汗液蒸发带走热量，导致脚部发热。这种情况可以通过保持脚部清洁干燥、穿透气吸汗的鞋袜来缓解。
除以上原因外，还可能与个体差异、疾病等因素有关。平时注意脚部卫生，避免长时间穿戴不透气的鞋袜，如症状持续不缓解，应及时就医检查。