头皮发麻可能是血液循环不畅、神经压迫、皮肤疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅
长时间保持同一姿势，可能导致头皮局部血液循环受阻，引发头皮发麻。改善方法包括定期改变姿势、进行头皮按摩等，以促进血液循环。
2.神经压迫
颈椎问题或颈部肌肉紧张可能导致神经受压，引起头皮发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片和硫酸软骨素片等，应在医生指导下使用。
3.皮肤疾病
如脂溢性皮炎、银屑病等皮肤病也可能引起头皮发麻。治疗方法包括外用药物和口服药物，常用的外用药物有酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等，口服药物有盐酸环丙沙星片、甲硝唑片等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、生活习惯等因素有关，建议保持良好的生活习惯，及时就医检查和治疗。