打喷嚏可能是过敏反应、上呼吸道感染、鼻腔异物刺激等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应
接触到花粉、尘螨等过敏原时，身体可能会产生过敏反应，导致打喷嚏。治疗过敏反应，可以使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和西替利嗪等，应在医生指导下用药。
2.上呼吸道感染
病毒引起的上呼吸道感染，常伴随打喷嚏、流鼻涕等症状。治疗上呼吸道感染，可以使用抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦和利巴韦林等，遵医嘱用药。
3.鼻腔异物刺激
鼻腔内进入灰尘、小虫等异物时，可能会刺激鼻黏膜引起打喷嚏。这种情况下，一般无需特殊治疗，异物排出后症状即可缓解。
除以上原因外，还可能与环境温度变化、鼻窦炎等因素有关。日常生活中，注意保持室内空气清新，避免接触过敏原。若打喷嚏频繁，影响日常生活，应及时就医检查。