祛除眼袋的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼袋的形成可能与遗传、睡眠不足、年龄增长等因素有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理改善生活习惯是预防和减轻眼袋的基础。保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以减少眼部疲劳和眼袋的形成。同时，减少高盐食物的摄入，保持饮食均衡，有助于减轻眼部水肿。
2.物理治疗冷敷和热敷是常用的物理治疗方法。冷敷可以收缩血管，减少眼部充血，而热敷有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳。此外，轻柔的眼部按摩也能促进血液循环，减轻眼袋。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来改善眼袋。例如，维生素K1有助于减轻眼部血管扩张引起的眼袋，咖啡因类药物可以促进眼部血液循环，而视黄醇类药物有助于增强皮肤弹性，减少眼袋。在使用这些药物时，应严格遵循医嘱，注意可能的副作用。
日常建议保持良好的作息习惯，避免长时间用眼过度。若眼袋问题严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。