憋尿对身体确实可能产生不良影响。长时间的憋尿会增加膀胱内压力，可能导致膀胱肌肉疲劳，影响膀胱的正常功能。此外，尿液中的细菌可能因为憋尿而增加感染的风险，引发尿路感染。
憋尿的影响程度因人而异，但常见的不适包括尿急、尿频和尿痛。在严重的情况下，可能会导致膀胱炎、肾炎甚至肾功能受损。例如，阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等抗生素可用于治疗尿路感染，但应在医生指导下使用。长期憋尿还可能对膀胱神经造成损伤，影响膀胱的收缩功能。
为了维护泌尿系统健康，建议尽量避免长时间憋尿，一旦有尿意应及时排尿。如果出现尿路感染症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药。