桔子上火还是去火

通常来说，桔子具有去火的作用。桔子性凉，味甘酸，含有丰富的维生素C和水分，能够生津止渴，清热解暑，对于上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

桔子去火的效果主要体现在其清热生津的作用上。常见的清热去火药物有复方黄连素片、牛黄解毒片和银翘解毒片等，这些药物都具有清热解毒、凉血消肿的功效，可以在医生指导下合理使用。但需要注意的是，桔子性凉，脾胃虚寒的人群不宜多吃，以免引起腹泻等不适。

在选择去火食物时，除了桔子，还可以适量食用梨、西瓜等凉性水果，以达到更好的清热去火效果。