立世牙即智齿，智齿牙龈肿痛的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。智齿牙龈肿痛可能是由于智齿生长、牙龈炎或牙周炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持口腔卫生，避免食物残渣滞留，可以使用软毛牙刷轻柔刷牙，减少对牙龈的刺激。同时，饮食上应避免过硬、过热或过冷的食物，以免刺激牙龈。
2.物理治疗局部冷敷可以缓解牙龈肿痛，使用冰袋或冷毛巾敷在患侧脸颊上，每次约10-15分钟，每日可重复多次。
3.药物治疗若疼痛较为明显，可在医生指导下使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等，以缓解疼痛和消炎。同时，使用含有氯己定的漱口水有助于减少口腔细菌，减轻牙龈炎症。
日常建议保持口腔卫生，定期进行牙科检查。若牙龈肿痛持续不缓解或伴有发热、肿胀等症状，应及时就医。