通常，想要提高怀孕的几率，需要关注几个关键因素。首先，保持健康的体重和良好的生活习惯是基础，这有助于调节内分泌，促进排卵。了解自己的月经周期，确定排卵期，并在排卵期附近增加同房频率，可以提高受孕的可能性。此外，减少压力和焦虑，保持积极的心态也很重要，因为情绪波动可能会影响排卵和受孕。
在日常生活中，建议保持均衡的饮食，适量补充叶酸，这有助于胎儿神经管的正常发育。同时，避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯可能会对生育能力产生负面影响。如果尝试怀孕超过一年仍未成功，或者年龄超过35岁，建议及时就医，进行专业的生育能力评估和指导。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免影响身体健康和怀孕过程。