胃疼的解决方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃疼可能是由于饮食不当、精神压力过大或胃部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，同时保持规律的饮食时间，减少暴饮暴食。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于缓解胃疼症状。
2.物理治疗可以尝试热敷胃部，通过温热的刺激促进血液循环，缓解胃部痉挛和疼痛。同时，适当的腹部按摩也有助于舒缓胃部不适。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，以减少胃酸分泌，缓解胃疼。对于胃痉挛引起的疼痛，可以使用解痉药如山莨菪碱、布托啡诺和曲马多等，以缓解肌肉痉挛。若疼痛持续不缓解，应及时就医，遵医嘱使用相应药物。
日常生活中应注意饮食健康，避免过度的精神压力，若胃疼症状频繁出现，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。