微波炉在正常使用的情况下，对孕妇的影响通常是不大的。微波炉的辐射主要来自于其工作时产生的电磁波，而合格的微波炉产品在设计时已经考虑到了辐射防护，确保辐射水平在安全范围内。然而，孕妇作为特殊群体，对辐射的敏感性可能会有所增加。
在日常生活中，孕妇使用微波炉时，应尽量避免直接面对微波炉门，以减少辐射的直接接触。同时，可以选择一些低辐射的烹饪方式，如蒸煮或使用电饭煲。如果需要使用微波炉，可以选择一些具有较低辐射特性的微波炉，或者在医生指导下使用。例如，孕妇可以使用一些含有叶酸的维生素补充剂，如叶酸片、复合维生素B和维生素C，这些补充剂可以帮助减少辐射对胎儿的潜在影响，但应在医生指导下使用。
对于孕妇而言，保持健康的生活方式和饮食习惯，避免长时间或频繁使用微波炉，是降低辐射风险的有效方法。