膝关节后面的窝通常被称为腘窝。腘窝是位于膝关节后方的一个凹陷区域，由大腿的肌肉和肌腱构成，其主要作用是为膝关节提供支撑和保护。腘窝内含有重要的血管和神经，包括腘动脉、腘静脉和坐骨神经等，这些结构对于下肢的血液循环和感觉功能至关重要。
腘窝的解剖结构相对复杂，其内包含了多个重要的肌肉和肌腱，如股二头肌、半腱肌、半膜肌等。这些肌肉和肌腱在膝关节的运动和稳定中发挥着重要作用。此外，腘窝还是一些常见疾病和损伤的好发部位，如腘窝囊肿、腘动脉瘤等。因此，了解腘窝的解剖结构和功能对于预防和治疗相关疾病具有重要意义。
对于腘窝相关的疾病，日常生活中应注意保护膝关节，避免剧烈运动和长时间站立，以减少对腘窝的压力。如出现腘窝疼痛、肿胀等症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。