嗜睡症通常有以下几种表现，包括白天过度困倦、睡眠发作和认知功能受损等。患者可能会在不适宜的场合，如工作、学习或社交活动中感到难以抗拒的困意。患者可能会在没有预警的情况下突然入睡，这种发作可能持续几分钟到几小时不等。嗜睡症患者可能在日常生活中表现出记忆力减退、注意力不集中和反应迟钝等症状。
嗜睡症的诊断需要专业医生的评估，包括详细的病史询问、睡眠日志记录和可能的睡眠监测。日常生活中，如果发现自己或家人有上述症状，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗建议。保持良好的作息习惯和健康的生活方式对于改善嗜睡症状也有一定的帮助。