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荞麦的禁忌人群有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

荞麦作为一种常见的谷物,通常有降血脂、降低血糖和抗氧化等作用。然而,荞麦并不是适合所有人群食用的,存在一些禁忌,比如化功能差的人群、过敏体质的人群、低血压人群等。

1.消化功能差的人群

荞麦含有较多的膳食纤维,对于消化功能较弱的人群来说,可能会加重胃肠负担,导致消化不良。

2.过敏体质的人群

荞麦中可能含有某些成分会引起过敏反应,过敏体质的人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

3.低血压人群

荞麦具有一定的降血压作用,对于血压偏低的人群来说,食用荞麦可能会加重低血压症状。

荞麦虽然具有一定的健康益处,但并非人人适宜。在日常饮食中,应根据自身健康状况适量食用。如果对荞麦有不适反应,应及时停止食用,并咨询医生的建议。

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