肛裂的自愈时间通常因人而异，可能需要几天到几周不等。肛裂的发生与便秘、大便过硬或频繁腹泻有关，这些因素导致肛门皮肤及黏膜受到撕裂。轻度肛裂在改善便秘、保持大便通畅后，可能在几天内自愈。然而，如果肛裂较深或伴有感染，自愈时间会延长，可能需要数周，并且可能需要医疗干预。
对于肛裂，日常建议包括增加膳食纤维的摄入以软化大便，保持肛门区域的清洁和干燥，以及避免长时间坐立以减少压力。如果肛裂症状持续不缓解或伴有出血、疼痛加剧，应及时就医。在治疗肛裂时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成其他并发症。