可以吃什么缓解胃酸

胃酸过多时，通常可以通过食用一些碱性食物或者具有中和胃酸作用的食物来缓解不适，这些食物包括但不限于牛奶、苏打饼干和香蕉等。

1.牛奶

牛奶是一种碱性饮品，能够中和胃酸，减轻胃部不适感。

2.苏打饼干

苏打饼干含有碳酸氢钠，这种成分可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。

3.香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，可以帮助平衡胃酸，减少胃部不适。

对于胃酸过多的情况，除了适当食用上述食物外，还应注意饮食规律，避免过度油腻和辛辣食物。若胃酸过多症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。