通常来说，焦三仙指的是三种具有消食化积功效的中药材。它们分别是焦山楂、焦神曲和焦麦芽。
这三种药材各自具有不同的消食作用。焦山楂主要用于消食化积，尤其适用于肉食积滞；焦神曲则擅长于消食和胃，适用于米面类食物的消化不良；焦麦芽则以消食健胃为主，适用于小儿食积。三者合用，可以增强消食化积的效果，适用于各种食积引起的消化不良症状。
对于消化不良的患者来说，日常饮食应以清淡易消化为主，避免油腻和难以消化的食物。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。若症状持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。