距腓前韧带是位于踝关节外侧的一条重要韧带，通常在踝关节扭伤时容易受损。它连接着胫骨和腓骨，起到稳定踝关节的作用。
距腓前韧带损伤较为常见，尤其是在运动过程中。轻者可能仅表现为局部疼痛和轻度肿胀，休息和冷敷后可逐渐恢复；重者则可能出现关节不稳定，甚至伴有骨折或脱位。此外，长期未得到妥善治疗的距腓前韧带损伤，还可能引发慢性踝关节不稳等问题。
对于距腓前韧带损伤，建议尽早就医，以免延误病情。在医生指导下进行相应的治疗和康复锻炼，有助于关节功能的恢复。同时，日常生活中要注意保护踝关节，避免剧烈运动和不当体位，以减少损伤风险。