竹叶一般具有清热解毒、利尿消肿、清心除烦、抗氧化以及促进消化等功效和作用。
1.清热解毒竹叶性寒，能够清除体内的热毒，适用于热病烦渴、口舌生疮等症状。
2.利尿消肿竹叶含有利尿成分，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿。
3.清心除烦竹叶具有清心安神的作用，对于心烦失眠、情绪烦躁有一定的缓解作用。
4.抗氧化竹叶中含有抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
5.促进消化竹叶中的某些成分能够促进胃肠蠕动，帮助消化，适用于消化不良的症状。
在日常饮食中，适量饮用竹叶茶或将竹叶作为食材，可以发挥其多种健康益处。但需注意，竹叶性寒，体质虚寒的人群应适量食用。