球镜的正常范围一般为-0.75至+0.75屈光度。这个范围反映了大多数人在没有视力矫正的情况下，眼睛的屈光状态。球镜度数低于这个范围可能意味着近视，而高于这个范围则可能意味着远视。屈光度的变化可以由多种因素引起，包括遗传、年龄增长以及生活习惯等。
屈光度的轻微变化通常不会对日常生活造成太大影响，但如果超出正常范围，可能会影响视力，导致视物模糊或视力下降。在这种情况下，可能需要通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。对于儿童和青少年来说，定期的视力检查尤为重要，因为这是他们视力发展的关键时期。
对于视力问题，建议定期进行眼科检查，并在医生指导下采取适当的矫正措施。如果出现视力变化，应及时就医，遵循医嘱进行视力矫正，不可自行盲目用药或忽视视力问题。