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什么是天门冬氨酸

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

天门冬氨酸是一种非必需氨基酸,通常人体可以自行合成。它在蛋白质合成、能量产生和细胞修复中发挥重要作用。

天门冬氨酸在人体的代谢过程中扮演着多重角色。首先,它参与蛋白质的合成,是构成人体组织和细胞的基本成分之一。其次,天门冬氨酸在细胞能量代谢中也很重要,尤其在肌肉和肝脏中,它参与到三羧酸循环中,帮助细胞产生能量。此外,天门冬氨酸还参与到细胞修复和再生过程中,对于维持细胞健康至关重要。

对于天门冬氨酸的摄入,一般建议通过均衡饮食来满足身体需求,包括肉类、鱼类、乳制品和豆类等食物中都含有天门冬氨酸。如果存在特定的健康问题或营养需求,应在医生指导下调整饮食或考虑补充剂。在任何情况下,都应遵循医嘱,不可自行盲目用药。

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