一般而言，木香具有理气和胃、疏肝解郁的功效。它通常用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、胸闷、腹胀等症状，以及肝气郁结导致的胁痛、情绪抑郁等问题。然而，木香并非适合所有人群，其禁忌和副作用需引起注意。木香性温，对于体质偏热或阴虚火旺的人群可能不太适宜，长期或过量使用可能导致上火、口干舌燥等不适。此外，木香可能对某些人的胃肠道产生刺激，引起腹泻等消化系统反应。
对于木香的使用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。若出现不适症状，就医应及时，并遵医嘱调整用药方案。日常饮食中，应保持饮食均衡，避免过度油腻和辛辣食物，以减少对胃肠道的刺激。