女性一般在45岁到55岁之间绝经是正常的。这个年龄段是大多数女性进入围绝经期综合征的时期，卵巢功能逐渐减退，月经停止。
绝经年龄受多种因素影响，包括遗传、生活方式和健康状况等。遗传因素对绝经年龄的影响较大，如果母亲绝经较早，女儿可能也会较早绝经。此外，吸烟、饮酒等不良生活习惯可能会使绝经年龄提前。一些疾病，如早发性卵巢功能不全等，也可能导致提前绝经。
绝经是女性正常的生理过程，不必过于担忧。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情舒畅。如果绝经年龄过早或过晚，应及时就医检查，排除疾病可能。绝经后，应在医生指导下合理补充雌激素，以缓解围绝经期综合征的症状。不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。