牙套一般适合青少年到成年人佩戴。青少年时期牙齿和颌骨仍在发育，牙齿矫正效果较好。成年人也可以佩戴牙套，但矫正时间可能较长。牙套种类繁多，如金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等，不同类型牙套适应症不同。青少年可选择金属或陶瓷牙套，成年人可选择隐形牙套。牙套矫正需定期复查调整，以保证矫正效果。
牙齿不齐、错位等问题，建议尽早就医。青少年时期是牙齿矫正的黄金时期，效果较好。成年人虽然矫正时间较长，但只要配合治疗，也能取得满意效果。佩戴牙套期间，要遵医嘱定期复查，及时调整。同时注意口腔卫生，避免口腔疾病影响矫正效果。