消除结石的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。结石的症状可能是由于饮食不当、缺乏运动或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理增加水分摄入是预防和治疗结石的基础措施，每天至少喝2000毫升的水可以帮助稀释尿液中的结石成分，减少结石形成的风险。同时，保持低盐饮食，减少动物蛋白摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于预防结石的形成。
2.物理治疗对于小结石，可以通过增加运动量来促进结石的自然排出。运动可以帮助改善肾脏功能，促进尿液流动，有助于结石的排出。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来帮助溶解或排出结石。例如，尿酸结石可以使用别嘌呤醇、苯溴马来酸和丙磺舒等药物进行治疗。对于感染性结石，则可能需要使用抗生素治疗。
日常建议保持充足的水分摄入和适量的运动，如果结石症状严重或持续不缓解，应及时就医。