谷氨酰胺是一种条件必需氨基酸，通常在体内具有多种生理功能。它在维持肠道健康、增强免疫功能以及促进肌肉生长等方面发挥着重要作用。
谷氨酰胺是肠道黏膜细胞的主要能量来源之一，有助于维持肠道屏障功能，减少有害物质的渗透。此外，它还能刺激淋巴细胞的增殖，增强机体的免疫反应。在运动和应激状态下，谷氨酰胺的需求量增加，适量补充有助于促进肌肉蛋白合成，减少肌肉分解。
对于谷氨酰胺的使用，建议在医生指导下进行。日常饮食中，可通过摄入富含谷氨酰胺的食物，如肉类、鱼类、豆类等来满足身体需求。若存在消化吸收障碍等问题，应在医生指导下合理补充。不可自行盲目用药，以免引起不良反应。