通常，口舌生疮可能与心火或胃火过旺有关。中医认为，心开窍于舌，胃开窍于口，因此，当心火或胃火旺盛时，可能会导致口舌生疮。
口舌生疮的原因多种多样，常见的有饮食不当、情绪波动、睡眠不足等。饮食上，辛辣、油腻、煎炸食物容易助长内火；情绪上，长期焦虑、压力大可导致心火旺盛；睡眠上，熬夜、失眠会影响身体的阴阳平衡，进而引发上火。此外，某些疾病如口腔溃疡、口腔炎症等也可能导致口舌生疮。
对于口舌生疮，日常应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物，保持情绪稳定，保证充足睡眠。若症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。