小腹胀气可能是消化不良、肠胃功能紊乱或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不规律或摄入过多不易消化的食物，可能导致胃肠蠕动减慢，食物残渣在肠道内发酵产生气体，引起小腹胀气。治疗消化不良可使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物，应在医生指导下用药。
2.肠胃功能紊乱精神压力大、生活不规律等因素可能引起肠胃功能紊乱，导致肠道气体排出不畅，引起小腹胀气。可使用莫沙必利、曲美布汀和匹维溴铵等药物缓解症状，遵医嘱用药。
3.妇科疾病慢性盆腔炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能引起小腹胀气，伴有疼痛、月经不规律等症状。治疗妇科疾病可使用头孢克肟、甲硝唑和左氧氟沙星等抗生素，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏、药物副作用等因素有关。平时应注意饮食规律，避免摄入过多产气食物，如豆类、洋葱等。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。