舒张压和收缩压是血压的两个主要指标，通常用来描述心脏泵血时血管内的压力变化。收缩压指的是心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力，而舒张压则是心脏舒张时血管内的压力。两者之间的差值称为脉压。
收缩压和舒张压的正常范围因个体差异而异，但一般认为收缩压应保持在90至120毫米汞柱之间，舒张压则在60至80毫米汞柱之间。血压过高或过低都可能对健康造成影响，收缩压过高可能导致心脏负担增加，而舒张压过高则可能增加动脉硬化的风险。血压的测量应在安静状态下进行，以确保准确性。
对于血压的管理，建议定期监测血压水平，并在医生指导下进行调整。如果出现血压异常，应及时就医，并遵循医嘱进行合理用药，不可自行盲目调整药物剂量。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和减少压力，也对血压控制有积极作用。