勃起硬度不够可能是心理因素、生活习惯不良、慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素
焦虑、紧张等负面情绪可能导致勃起硬度不够。在这种情况下，放松心情、减轻压力是关键，必要时可寻求心理咨询帮助。
2.生活习惯不良
长期熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯可能影响勃起功能。改善生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动，有助于提高勃起硬度。
3.慢性疾病
糖尿病、高血压等慢性疾病可能影响血管健康，进而导致勃起硬度不够。积极控制血糖、血压等指标，在医生指导下合理用药，如二甲双胍、盐酸贝那普利片等，有助于改善勃起功能。
除以上原因外，还可能与年龄增长、激素水平下降等因素有关。日常生活中应注重健康饮食、适度锻炼，如症状持续，建议及时就医，以便对症治疗。