腰椎间盘突出一般可以通过躺卧休息来缓解症状。躺卧可以减轻脊柱和椎间盘的压力，有助于减轻疼痛和炎症。但是，这种方法并不适用于所有情况，需要根据个体差异和病情严重程度来决定。
躺卧休息时，可以配合使用一些药物来缓解症状。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可以帮助减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和氯唑沙宗也可以缓解肌肉紧张和疼痛。所有这些药物都应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
对于腰椎间盘突出的患者来说，除了躺卧休息和药物治疗外，还应考虑进行物理治疗和康复训练。这些措施可以帮助恢复脊柱的稳定性和功能，减少复发的风险。