一般而言，发烧时可以适量吃鸡蛋，但需注意鸡蛋的烹饪方式和摄入量。鸡蛋富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于增强免疫力和修复组织。然而，由于发烧时消化功能减弱，应避免食用油腻、难以消化的食物。因此，建议选择清淡、易消化的烹饪方式，如蒸蛋或水煮蛋，并控制摄入量。
在发烧期间，除了鸡蛋，还可以选择其他易消化且营养丰富的食物，如白粥、面条和蔬菜汤等。同时，应避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重肠胃负担。此外，保持充足的水分摄入，有助于缓解发烧症状。
发烧时，饮食应以清淡、易消化为主，适量摄入鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于身体恢复。同时，注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。