鸡蛋花一般具有清热、解毒、利湿、安神以及美容等功效和作用。
1.清热作用鸡蛋花具有清热的功效，适合在炎热的夏季食用，可以帮助人们缓解因高温引起的不适。
2.解毒效果它还能够帮助身体排出毒素，对于因食物中毒或体内毒素积累引起的不适有一定的缓解作用。
3.利湿功能鸡蛋花能够促进体内水分的代谢，对于水肿或小便不利等症状有一定的改善效果。
4.安神效果鸡蛋花中含有的成分可以帮助人们放松神经，对于失眠或焦虑有一定的缓解作用。
5.美容作用鸡蛋花还具有一定的美容效果，可以帮助改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。
鸡蛋花作为一种多功能的植物，适合多种体质的人群食用。在日常饮食中适量添加鸡蛋花，不仅可以享受其独特的风味，还能获得上述的健康益处。不过，对于特定体质或有特定健康问题的人群，在食用前最好咨询专业人士的意见。