肱骨外科颈骨折的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肱骨外科颈骨折的症状可能是由于外伤、骨质疏松等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理对于轻度的肱骨外科颈骨折，可以通过休息、避免过度活动来减轻疼痛和炎症。同时，可以采取适当的冷敷或热敷来缓解局部肿胀和疼痛。
2.物理治疗在骨折愈合后，可以进行物理治疗，如肌肉力量训练和关节活动度训练，以恢复关节功能和肌肉力量。
3.药物治疗对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗对于严重的肱骨外科颈骨折，可能需要进行手术治疗，如内固定术或关节置换术，以恢复骨骼结构和功能。
在日常活动中，应注意避免外伤，对于骨质疏松的患者，应定期检查骨密度，并采取相应的预防措施。如出现肱骨外科颈骨折的症状，应及时就医，以免延误治疗。