通常，大便呈现黑色可能是由于食用了某些食物、服用某些药物或者消化道出血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物因素食用富含铁质的食物如红肉、动物肝脏等，或者摄入含有大量黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等，都可能导致大便呈现黑色。
2.药物影响服用某些药物，例如抗酸药铋剂、铁剂等，也可能使大便变黑。这些药物在体内代谢后，其代谢产物可能影响大便的颜色。
3.消化道出血如果大便呈黑色且伴有油光，可能是上消化道出血的迹象，如胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的出血。这种情况下，需要尽快就医进行胃镜检查和相应的治疗。
除以上原因外，还可能与肠道疾病等因素有关。日常生活中应注意饮食均衡，避免过度摄入可能导致大便颜色改变的食物和药物。若大便颜色异常持续存在，应及时就医检查。