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发烧能吃芒果吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,发烧时可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,对缓解发烧症状有一定的帮助。然而,芒果属于热带水果,部分人可能对其过敏,因此在发烧时食用芒果需注意个人体质。

芒果中的维生素C和维生素A有助于提高机体抵抗力,缓解发烧引起的不适。同时,芒果中的钾元素有助于维持电解质平衡,对发烧时的脱水症状有一定的缓解作用。但是,芒果性偏湿热,过量食用可能加重发烧症状。因此,发烧时食用芒果需适量,避免过量。

发烧时食用芒果,建议选择熟透的芒果,避免生涩的芒果刺激肠胃。同时,芒果性偏湿热,发烧时不宜食用过多。如对芒果过敏,应避免食用芒果,以免加重病情。总之,发烧时食用芒果需根据个人体质和芒果的成熟度,适量食用。

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