扁平足通常有疼痛、足弓塌陷、步态异常等表现。疼痛多发生在足底，尤其是在长时间站立或行走后；足弓塌陷导致足底与地面接触面积增大，影响足部支撑；步态异常则表现为走路时足跟外翻或足尖内旋。
1.疼痛
扁平足患者足底受力不均，导致足底筋膜和肌肉过度拉伸，从而引发疼痛。
2.足弓塌陷
扁平足患者的足弓结构发生改变，足弓高度降低，足底与地面接触面积增大，影响足部支撑。
3.步态异常
扁平足患者在行走时，足跟容易外翻，足尖容易内旋，导致步态异常，影响行走稳定性。
对于扁平足患者，日常应避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，必要时使用矫形鞋垫。如疼痛明显或影响行走，应及时就医，以免加重病情。