儿童免疫力的提高可以通过合理饮食实现，通常有富含维生素C的水果、富含锌的海产品以及含有丰富蛋白质的食物等。
1.富含维生素C的水果维生素C有助于增强儿童的免疫力，常见的水果如柑橘、草莓和猕猴桃等，它们含有丰富的维生素C，有助于提高儿童的抵抗力。
2.富含锌的海产品锌是儿童生长发育中不可或缺的微量元素，海产品如牡蛎、虾和鱼类等含有丰富的锌，有助于儿童免疫系统的正常运作。
3.含有丰富蛋白质的食物蛋白质是构成人体免疫系统的基本物质，肉类、蛋类和豆制品等食物中含有丰富的蛋白质，对儿童免疫力的提升有积极作用。
为了提高儿童免疫力，除了合理饮食外，还应保证充足的睡眠和适量的运动。如果儿童出现反复感染或免疫力低下的情况，应及时就医，寻求专业的医疗建议。