晒伤后，一般可以采取以下方法进行处理：冷敷、涂抹药膏、口服药物等，具体方法需根据晒伤程度和症状进行选择。
1.冷敷轻度晒伤后，首先应避免继续暴露在阳光下，转移到阴凉处，减少皮肤进一步受损的风险。同时，可以使用冷水或冰袋对晒伤部位进行冷敷，以减轻疼痛和炎症反应。
2.涂抹药膏对于中度晒伤，除了冷敷外，还可以涂抹含有芦荟、甘油等成分的保湿修复霜，帮助皮肤保持水分，促进晒伤部位的愈合。
3.口服药物重度晒伤时，可能需要口服非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。同时，医生可能会开具外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、地塞米松等，以减轻皮肤红肿和瘙痒症状。所有药物均应在医生指导下使用。
晒伤后，应避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品，以免加重皮肤损伤。如症状持续加重或出现水疱、感染等情况，应及时就医。