人体血液总量通常占体重的7%至8%，大约在4000至5000毫升之间。这个数值因个体差异而异，包括年龄、性别、体重和健康状况等因素都可能影响血液总量。
血液总量的计算可以通过体重和血液占体重的百分比来估算。例如，一个体重为70公斤的成年人，其血液总量可能在4900毫升（70公斤×7%）至5600毫升（70公斤×8%）之间。需要注意的是，这个计算只是一个大致的估计，实际的血液量可能会因为个体差异而有所不同。此外，血液总量的测量通常需要通过专业的医疗设备和方法来进行，以获得更准确的数据。
对于血液相关的问题，日常生活中应保持良好的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累。如果出现任何血液相关的症状，如贫血、出血倾向等，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。