通常，怀孕初期的女性需要特别注意自己的生活习惯。这一时期胚胎发育迅速，对外界环境较为敏感，因此需要避免接触有害物质和进行剧烈的运动。
在怀孕初期，饮食上应以清淡为主，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以减少胃肠道负担。同时，要保证充足的蛋白质和维生素的摄入，以满足胚胎发育的需求。生活上，应避免熬夜，保持充足的休息和睡眠，以促进身体健康。此外，避免接触烟草、酒精等有害物质，这些对胎儿的发育有潜在的危害。适当的轻度运动，如散步，有助于保持身体健康，但应避免剧烈运动。
针对怀孕初期的女性，建议定期进行产检，以监测胎儿的发育情况。在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免对胎儿造成不良影响。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于胎儿的健康发育。