头发变黄可能是营养不良、遗传因素或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致头发变黄。改善方法包括增加富含蛋白质的食物摄入，如肉类、豆类等，同时补充铁剂和锌剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等。
2.遗传因素部分人头发变黄是由遗传因素决定的，这种情况下一般无需特殊治疗。如果影响美观，可以考虑染发等方法改善。
3.某些疾病如甲状腺功能减退、贫血等全身性疾病也可能导致头发变黄。治疗上需要针对原发病，如补充甲状腺素、补充铁剂等。
除以上原因外，还可能与长期染发、烫发等化学损伤等因素有关。平时注意头发护理，避免过度烫染，定期进行营养补充。如头发变黄伴有其他不适症状，应及时就医检查。