黄柏和苍术泡水喝通常具有清热燥湿和健脾利湿、调理身体的功效。黄柏性寒，能够清热燥湿，而苍术性温，能够健脾利湿，两者结合泡水饮用，对于调理身体具有一定的帮助。
1.清热燥湿
黄柏具有清热燥湿的作用，对于湿热引起的皮肤问题如湿疹、痤疮等有一定的缓解作用。
2.健脾利湿
苍术能够健脾利湿，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善效果。
3.调理身体
两者结合泡水饮用，可以帮助调理身体，增强机体的抵抗力。
对于湿热体质的人来说，日常饮食应清淡，避免油腻和辛辣食物，同时保持适当的运动，以助于体内湿热的排出。若出现身体不适，应及时就医，听从医生的建议，合理使用药物。