喝酒喝多了可能会引起头痛、恶心、呕吐等不适症状，缓解这些难受的方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先应停止继续饮酒，多饮水以帮助稀释血液中的酒精浓度，同时可以饮用一些含糖饮料如蜂蜜水或果汁，以补充流失的水分和电解质。
2.物理治疗如果出现头痛，可以尝试冷敷或热敷额头，以减轻疼痛感。同时，保证充足的休息和睡眠，有助于身体恢复。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，对于头痛可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林；对于恶心呕吐，可以使用甲氧氯普胺、多潘立酮或昂丹司琼等药物。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常生活中，应适量饮酒，避免过量饮酒对身体造成损害。若酒后不适症状严重，应及时就医。