刺五加是一种常见的药用植物，其功效作用主要包括增强免疫、改善睡眠、抗疲劳、调节血压以及促进血液循环等。
1.增强免疫
刺五加中含有的多种活性成分能够刺激免疫系统，提高机体对外界病原体的抵抗力。
2.改善睡眠
刺五加对于调节神经系统具有积极作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。
3.抗疲劳
刺五加能够提高人体对疲劳的耐受力，对于长时间工作或体力劳动后的身体恢复具有辅助作用。
4.调节血压
刺五加对心血管系统有一定的保护作用，可以帮助调节血压，维护血管健康。
5.促进血液循环
刺五加能够促进血液循环，对于改善微循环、预防血栓形成具有一定的帮助。
综上所述，刺五加作为一种药用植物，在增强免疫力、改善睡眠、抗疲劳等方面具有较好的效果。在日常生活中，可以通过适量服用刺五加制剂来达到保健的目的，但最好在专业医师的指导下使用，以确保安全有效。