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皇菊茶的功效与作用

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

皇菊茶一般具有清热降火、保护视力、抗氧化、美容养颜以及促进消化等功效和作用。

1.清热降火

皇菊茶性寒,能够清热解毒,适合夏季饮用,有助于降低体内热量。

2.保护视力

皇菊中含有丰富的维生素A,对眼睛健康有益,可缓解眼睛疲劳和干涩。

3.抗氧化作用

皇菊茶含有的抗氧化成分可以清除体内自由基,延缓衰老过程。

4.美容养颜

皇菊茶中的营养成分有助于改善皮肤状况,使皮肤更加光滑细腻。

5.促进消化

皇菊茶可以刺激胃液分泌,帮助消化,尤其适合饭后饮用。

在选择皇菊茶时,建议优先选择品质优良、无污染的产品,并注意适量饮用,以免过量摄入导致身体不适。同时,可以根据个人口味和身体状况,适量搭配其他花草茶,以增加口感和健康益处。

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