睡觉出虚汗可能是环境因素、生活习惯或身体疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.环境因素室内温度过高或被褥过厚
2.生活习惯睡前饮食不当
3.身体疾病内分泌失调
除以上原因外,还可能与精神压力过大等因素有关。建议保持良好的作息习惯,适当进行放松锻炼,并在出现持续出汗症状时及时就医。
睡觉出虚汗可能是环境因素、生活习惯或身体疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.环境因素室内温度过高或被褥过厚
2.生活习惯睡前饮食不当
3.身体疾病内分泌失调
除以上原因外,还可能与精神压力过大等因素有关。建议保持良好的作息习惯,适当进行放松锻炼,并在出现持续出汗症状时及时就医。