通常，游泳被认为是一种有助于身高增长的运动。游泳时，身体在水中受到浮力作用，能够减轻关节和脊柱的压力，同时通过伸展和拉伸肌肉，促进骨骼生长。此外，游泳还能增强心肺功能，提高新陈代谢，为身体提供更多的生长激素。
游泳对身高的影响因人而异，但普遍认为在青少年时期，尤其是生长发育的关键阶段，游泳可以发挥积极作用。游泳时，全身肌肉参与运动，特别是腿部和背部肌肉，这些部位的拉伸和锻炼有助于骨骼的生长和发育。同时，游泳作为一种有氧运动，能够促进血液循环，增加生长激素的分泌，为身高增长提供良好的生理条件。
对于想要通过游泳促进身高增长的人来说，建议选择适宜的游泳强度和频率，避免过度疲劳。同时，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养，特别是钙和蛋白质，这些都是骨骼生长所必需的。如果担心身高问题，建议及时就医，听从专业医生的建议，不可自行盲目用药。